Yogakurs für Reiter*innen in Hooksiel

In diesem Kurs dürfen interessierte Reiter*innen, ob mit oder ohne Vorerfahrung, sich im Hatha-Yoga ausprobieren. Die verschiedenen Übungen können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Das Bewusstsein, die Durchlässigkeit, die Elastizität und die Spannkraft des Körpers werden gefördert, was wiederum der Arbeit mit dem Pferd zu Gute kommt. Achtsamkeitsübungen verhelfen zu mehr Aufmerksamkeit und Konzentration.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, warme Socken, Kissen, dicke Kleidung, Flasche Wasser.

Los geht es unter der Leitung von Nicole Kern am Fr, 19.04.2024, um 15:45 Uhr
Kursort: Ev. Gemeindehaus Hooksiel Lange Str. 60, 26434 Hooksiel

Information und Anmeldung unter (04421) 32016, per E-Mail info@efb-friwhv.de oder im Internet https://www.efb-friwhv.de/programm/kurssuche