Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Erfahrung. Die hormonelle Umstellung beeinflusst das Gefühlsleben, der Körper verändert sich. Bei der Begleitung und Unterstützung dieser inneren und äußeren Veränderungen hilft ein neuer Yogakurs in der Ev. Familien-Bildungsstätte speziell für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei können durch die Übungen auch Probleme wie Schwangerschaftsstreifen, Rückenprobleme und Übergewicht gelindert oder vermieden werden. Der Kurs unter der Leitung von Ingrid Janßen beginnt am Dienstag, den 8. Januar um 19 Uhr in der Familien-Bildungsstätte, Feldmark 56 im Wiesenhof. Information und Anmeldung unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de.