Wohlfühlen auf Wangerooge

Entspannung und Fitness verspricht ein VHS-Wohlfühlwochenende auf Wangerooge mit Ursula Fürup-Ludewig ab Freitag, 11. September. Das Training mit Schwing-Ringen soll die Muskulatur aktivieren und den Stoffwechsel fördern, unterstützt durch Yoga gegen Verspannungen sowie Atemübungen für Ruhe und innere Gelassenheit. Mitzubringen sind Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Der Kurs mit zwei Übernachtungen eignet sich für jedes Alter, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Abfahrt in Harlesiel ist um 7.30 Uhr, Anmeldeschluss ist Freitag, der 7. August.

Weitere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 16 40 00 oder im Internet unter www.vhs-whv.de.