Radfahren-Laufen-Gehen: Bewegung in der Gruppe in Schortens

Für Bewegungsbedürftige in Schortens und Umgebung gibt es jetzt ein neues Angebot. Unter dem Motto „Radfahren-Laufen-Gehen: Bewegung in der Gruppe“ wendet es sich an Menschen jeden Alters, die sich allein zu wenig bewegen und daran in einer Gruppe etwas ändern möchten. Zum Auftakt gibt es jeweils eine kleine Radtour von einer knappen halben Stunde zu wechselnden Zielen der Umgebung. Dort angekommen gibt es ein leichtes Bewegungsprogramm aus kleinen Lauf- und Bewegungsübungen und anschließend Gehübungen zum Verschnaufen. Dann folgt die Rückfahrt zum Ausgangspunkt. Treffpunkt für das 1. „RLG-Training in Schortens“ unter der Leitung von Markus Baar ist am Freitag, den 8 Septemberum 16.30 Uhr beim Fahrradparkplatz von Combi in Heidmühle in der Bahnhofstraße 8. Information und Anmeldung bei der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven unter (04421) 32016 oder unter www.efb-friwhv.de.