Entspannung vom Schulstress: Yoga für Kinder und Jugendliche

Kaum hat die Schule wieder begonnen, klagen viele Kinder wieder über Kopfschmerzen und Stress. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, wachsenden Anforderungen in der Schule und einer mit elektronischen (Spiel-) Geräten überlasteten Umwelt brauchen Kinder und Jugendliche einen sinnvollen Ausgleich. Bei einem altersgerechten Yoga-Kurs werden Kindern und Jugendlichen in Ruhe und Achtsamkeit Übungen angeboten, die verbunden mit Atem- und Entspannungstraining auch eine Menge Spaß machen. Dabei werden Konzentrationsfähigkeit, Körperhaltung und Selbstbewusstsein gestärkt und Energie und Ausgeglichenheit gefördert. Der Kurs für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren unter der Leitung von Edith Krause beginnt am Montag, den 7. September um 16.15 Uhr in der Ev. Kindertagesstätte Heppens in der Heppenser Straße 49. Information und Anmeldung bei der Familien-Bildungsstätte unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de.