Gute Vorsätze durchhalten

Wir haben ein neues Jahr. „2017“ steht in den Kalender geschrieben und für viele ist das der Anlass, sich alter Gewohnheiten zu entledigen oder neue Dinge anzufangen. Das Problem mit den guten Vorsätzen: nur selten werden sie wirklich umgesetzt. Wir haben für sie ein paar Tipps zusammengestellt, um die Erfolgswahrscheinlichkeit zu erhöhen – und damit den Frust zu verringern!

Besonders wichtig: wenn es zum X-ten Mal nicht klappt, einen Vorsatz durchzuhalten, ihnen aber wirklich am Herzen liegt was sie sich vorgenommen haben, könnte professionelle Hilfe weiterhelfen. So mancher ist mit Hilfe eines Fitnesscoaches schon zum Sportenthusiasten geworden. Wir wünschen ihnen jedenfalls viel Erfolg bei ihren Vorsätzen! Die Tipps wurden zusammengestellt vom Kollegen Christoph Deuschle.

Foto: Andre Glatzel